一昨日３回腹筋しました。
昨日から筋肉痛です。
昨日２回懸垂しました。
今日筋肉痛です。
以前酔っ払って註文したビリーで鍛えた方がいいかなと思いました。konakonaです。
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└ l>￣ !i´-） |＼ ｀､ ヽ）, ／>/ / 限 俺 こ
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_ |＿/;:;:;7ヽ-ヽ、 '') ｀` ‐'"='- / ! ! / だ. 腹 以
| |;:;:;:{ U u￣|| u u ,..､_ -> /｀i ! ! ＼ ：. 筋 上
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これって絶対ダイエットではない！
修行だ！
これ使おうものならナメック○行く時の宇宙船のような物だ。
前置きはこの辺にして、本水槽水換えてもすぐコケ。
緑のコケならともかく、茶ゴケは勘弁。
しばらく水換えの周期はやめなくては(-_-;)水換え休暇もらえないかしら？
コケ見ていて思ったのですが黒マティー目つき悪す！
黒マティー「水なんとかしないと水槽割るぞ？」
困るのはあなたです。
応援おねがいしまーす♪
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